活动场次
| 时间 | 地点 | 服务时间 | 报名/招募数 | 参与/签到数 |
|---|---|---|---|---|
| 02-12 08:15 至 14:15 | 柯桥区柯桥街道群贤路1661号行政中心C楼2楼 | 2.0 | 2 / 10 | 1 / 0 |
活动详情
健康卫生常识，其中很重要的一点就是保持良好的睡眠。在睡觉的时候一定要选择良好的睡眠环境，卧室最好是没有声音，没有光照的，并且，被子应该是清洁的，厚度适宜的。其次，应该保持正确的睡姿，最好是身体向右侧身而睡，这样的话不会压迫心脏，可以保持良好的血液循环，有助于消除疲劳。
